1月份去拉萨穿什么衣服？一月份适合去拉萨旅游吗

目录一览：

• 1、去西藏需要的必备品?
• 2、拉萨旅游攻略,注意事项,必备物品。
• 3、常年呆在拉萨市需要准备什么衣服?
• 4、下周一去拉萨玩,不知道怎么穿?有人告诉我吗?
• 5、西藏旅游不同季节如何正确穿衣?
• 6、去川藏旅游,穿搭上有什么建议?

去西藏需要的必备品?

1、防晒霜：西藏地处高原，阳光强烈，紫外线辐射较高，所以带上防晒霜是必备的。推荐理由：保护皮肤免受紫外线伤害，预防晒伤和晒黑。 高原反应药物：由于西藏海拔较高，容易引发高原反应，如头痛、恶心、呕吐等。

2、防晒用品：西藏的紫外线辐射强，所以防晒霜、太阳镜、遮阳帽和防晒衣是必备的。选择SPF30以上的防晒霜，并随时补涂。舒适的鞋子：旅行中可能需要长时间步行或徒步，因此一双舒适的徒步鞋或运动鞋是必不可少的。

3、防晒霜：西藏地处高原，阳光强烈，紫外线辐射较高。使用防晒霜可以有效保护皮肤免受伤害。推荐理由：防晒效果好，能有效防止晒伤。 防寒衣物：西藏气温较低，尤其是早晚温差大。携带一件保暖的羽绒服或厚外套是必要的。

拉萨旅游攻略,注意事项,必备物品。

1、防晒保暖：拉萨紫外线强烈，即使在冬季也不例外。请准备好防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。同时，由于早晚温差大，要注意保暖，携带羽绒服、毛衣等保暖衣物。饮食习惯：拉萨的饮食以藏式为主，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉等。

2、防晒措施：拉萨的阳光强烈，紫外线辐射较高。因此，务必携带防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品，以保护皮肤免受伤害。穿着搭配：拉萨的天气变化较大，早晚温差大。

3、高原反应：由于拉萨海拔较高（约3650米），游客可能会经历高原反应。建议到达后先适应一两天，不要进行剧烈运动，多喝水，保持充足的睡眠。防晒保暖：拉萨日照强烈，即使在冬季也要做好防晒措施。同时，早晚温差大，要注意保暖。

4、不要乱丢垃圾；- 遵守景区规定，不要攀爬、破坏文物；- 注意安全，避免在夜间独自外出。总之，拉萨是一个充满神秘色彩和独特魅力的城市，游客在游玩时要注意高原反应，尊重当地的风俗习惯，保护环境，确保旅行的安全和愉快。

5、注意事项：尊重当地的宗教信仰和习俗，不要随意触摸或拍照佛像。在寺庙等宗教场所要穿着得体，不要穿短裤和背心。高原日照强烈，需要做好防晒措施，携带防晒霜、太阳镜和帽子。

常年呆在拉萨市需要准备什么衣服?

1、在高海拔地区，夜晚气温可能会达到零下，因此需要准备冬天的衣物，用羽绒服来御寒保暖。白天紫外线很强，需要带好防晒用品，如高倍数的防晒霜、遮阳帽、墨镜。在拉萨，也可以选择租厚衣服，在北京中路上有店铺。

2、月份拉萨来说正好是盛夏时期，早晚温度在12-26度左右，所以来拉萨旅游，所带的衣服建议：外套2件薄厚各一件，秋衣1-2件，要是要去地区纳木错、林芝、日喀则、珠峰等地建议带上羽绒服，备上御寒的衣服，当然秋裤也得考虑。

3、外套：夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都成，建议外套稍稍要带厚实点。里衣：T恤、衬衫等都可以，纯棉的会舒适些，贴身内衣裤备一套换洗。

4、你好， 天气温度表现为：白天在30度左右，晚上在10度左右（拉萨市）。珠峰纳木措晚上的温度在5～10度之间。所以如果在这两个地方过夜，请带上厚外套或者羽绒服。

下周一去拉萨玩,不知道怎么穿?有人告诉我吗?

早晚都比较冷，注意多带衣服，但是西藏的空气稀薄，含氧量低，带多了随身物品会很累，这个要权衡。天气总体上西北严寒干燥，一般情况下也就是去拉萨，天气还是不错的，不是很热也不是很冷，就是注意早晚温差。

你必须带上在南方冬天穿的衣服，现在拉萨穿一件薄针织衫，一件稍微厚一点的衣服，你去了过后不知道天气会不会变更冷。！！ 火车上的东西都不行。。自己最好带点吃的，最好再带点氧气瓶，小瓶的那种。

拉萨地区可以使用移动电话，但信号受天气影响较大。拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣物。

证件类：身份证（或护照）、需驾车的带好驾驶证。西藏目前地级以上地区基本都可以使用银联卡，如果要去阿里等偏远地方，在拉萨取出足够现金带身上就可以了，路上因为网络等等的关系不一定取得出钱来。

衣服的话带着外套长袖吧，拉萨白天很热但是紫外线强，短袖容易晒伤。晚上长袖也会用的上。建议你带上防晒霜，帽子，防紫外线的眼睛。我从来不怕晒的，所以我没涂防晒霜，在拉萨几天给我脖子晒脱皮了。

饭后，可以去八廓街（巴科尔）散步。这里是拉萨的老城区，围绕着大昭寺，是藏民们行转经的地方。八廓街上有许多特色的小店和摊位，出售唐卡、珠宝、服饰等商品，是购买纪念品的好去处。

西藏旅游不同季节如何正确穿衣?

1、分层穿衣：由于西藏的昼夜温差大，分层穿衣是非常重要的。您可以采用三明治穿衣法，即内层吸湿排汗、中层保暖、外层防风防雨。内层建议穿着速干衣裤，中层可以是抓绒衣或轻便羽绒服，外层则是防风防水的夹克。

2、保暖衣物：春季的西藏气温仍然较低，尤其是在早晚和海拔较高的地方，温度可能会降到零下。因此，带上厚实的羽绒服或者保暖夹克是非常必要的。此外，准备几件保暖内衣，如羊毛衫或者热能内衣，可以在保暖的同时保持身体干燥。

3、夏季的西藏早晚温差较大，可以穿多样的衣服，短袖、长裙、外套都可以准备。

4、保暖衣物：尽管是夏季，但由于西藏的高海拔，某些地区仍然会比较寒冷。建议携带羽绒服或者保暖夹克，以及保暖内衣，特别是去往纳木错、珠峰等高海拔地区。

去川藏旅游,穿搭上有什么建议?

1、分层穿衣：由于西藏的昼夜温差大，分层穿衣是非常重要的。您可以采用三明治穿衣法，即内层吸湿排汗、中层保暖、外层防风防雨。内层建议穿着速干衣裤，中层可以是抓绒衣或轻便羽绒服，外层则是防风防水的夹克。

2、全天建议穿加厚的羽绒服，最好是中长款的。或是外套夹层的棉衣羽绒服、登山服等。内搭厚实高领毛衣+保暖内衣。下身搭配厚实棉裤+保暖裤即可。鞋子建议硬底羊毛绒旅游鞋、户外加厚鞋、运动加厚鞋、加绒大黄靴都可以的。

3、分层穿衣：由于四川的天气变化无常，尤其是在山区，分层穿衣可以让你根据天气的变化随时增减衣物。建议内层穿着吸湿排汗的功能性衣物，中层可以选择保暖性好的抓绒衣或轻薄羽绒衣，外层则是防风防水的夹克或冲锋衣。

4、内搭：毛衣，保暖内衣 裤子：厚实的休闲裤，保暖裤，棉裤 鞋子：硬底 旅游 鞋、户外鞋、运动鞋 冬季（12月—次年2月份）冬季的西藏有一种安详的静谧美，大地也穿上了白衣裙。

5、城镇居民喜欢用高级毛料制作藏袍，农区用氆氇，牧区用毛皮。藏服之中必不可少的东西是腰带，除了腰带之外，西藏藏族妇女的邦典也极具特色。

6、哮喘病、心脏病，冠心病不能去，孕妇，特别是孕晚期的孕妇不建议去。出发前注意身体，发烧感冒了也不能去，一定要等发烧感冒好了才能出发。

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