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从北京到拉萨坐火车是怎样的体验?
1、不管是坐硬座还是硬卧，到了在火车上的第二个晚上，都要忍受因为缺氧而引起的各种难受的感觉。比如耳朵像被塞住了，听见的声音很飘渺，头晕等症状，火车上也是供氧的。
2、但这并不是说，火车进拉萨就不会引起高反，因为主要还是看个人体质。
3、坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。
北京到拉萨火车全程多少公里?
1、时29分。根据百度地图查询显示：北京到拉萨全程3757公里，坐火车需要耗时39时29分。
2、北京到拉萨的火车是3757公里。北京西到拉萨Z21次火车始北京西20：10 终拉萨 13：55+2，运行时间是41小时45分。
3、从北京到拉萨的火车，全程3757公里，历时40个小时。如此漫长的旅途，尽量要选择卧铺。否则两天的硬座会让你身心具疲，到了拉萨就无心游玩准备充足的食物。漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。
4、北京到拉萨的铁路线是京藏铁路，全长3757公里。沿途经过的地形包括低海拔平原、高原及山地地形。因此，铁路线过程中的海拔也有所不同，最高点在海拔5000多米的唐古拉山口。
5、北京西到拉萨的z21次直达特快列车全程3756公里，用时40小时30分钟。
6、从北京到拉萨火车全程一共行驶3757公里，需要行驶接近41小时，超过一天半的时间。从北京，河北，山西，陕西，宁夏，甘肃，青海最后到达西藏一共穿越了7个省市。
坐火车从北京到拉萨会有高原反应吗?要采取什么措施吗?
可以肯定地说，来西藏的人九成以上都是有高原反应的，只是严重程度不同而已。但是有大概七成的人都是轻微高反或者无高反，少数是中度严重，极少数很严重。
比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。
当然，来西藏旅游进藏方式的选择对于高原反应只是一小部分的影响，还要注意的地方有很多，注意休息、不要剧烈运动，服用高原安、葡萄糖等产品，旅途过程多喝水，增加血液含氧量，可以帮助身体适应高原缺氧环境。
可能会引起一些身体不适，因此可以携带一些常用药品，如成药、止泻药、晕药等，以备不时之需。注意换氧 为了避免高原反应，需要持续换氧。在火车上，一级硬卧和软卧区配有供氧设施可以为搭乘者提供更好的呼吸环境。
火车进藏路线推荐
一是乘火车从青海西宁进入西藏，二是乘火车从四川成都进入西藏，三是乘火车从云南昆明进入西藏。这三条路线都经过青藏铁路，这条铁路是通往西藏的主要通道。从西宁、成都、昆明出发，都可以乘坐火车直达拉萨。
最美火车路线坐火车去西藏是从上海始发的，终点是拉萨的Z164次列车。坐火车去拉萨的列车不是每一趟都是进藏最美火车路线，只有从上海出发到拉萨的列车才可以最大限度的见到青藏线上的风景。
北京西―拉萨 （全程3756公里）车次： z21 （时长：40时40分）票价硬座：360元、 硬卧：720元、 软卧：1144元 途经城市：北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
标签： 北京出发去西藏火车
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