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西藏旅游注意事项+住宿+准备
1、西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
2、游客须知提前两个星期吃高反的药（红景天之类，建议京东买；质量价格都要好。西洋参和葡萄糖可入藏时再携带。另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药，在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了，之后就基本没问题了。
3、提前准备好墨镜和口罩。这里不用口罩防雾霾，高原本身就缺氧。为了减少对呼吸的影响，最好是比较薄的口罩。拉萨很多地方都有卖口罩，各种款式，各种厚度。对于当地人来说，口罩基本上是每个人的必备品。
西藏徒步旅行,身体出现高反,如何处理能有效缓解症状?
1、以避免生病而消耗了体力。适当的休息当出现了高原反应，休息无疑是一个简单有效的治疗措施，活动身体会增加氧毫量，降低血氧饱和度，由此加重症状。
2、一般预防或缓解高原反应的办法：提前一两周吃高原安或红景天胶囊，在高原上还继续吃奥默蓝养片。
3、因此，一般基础代谢越充沛，生命活动越猛烈的人越容易出现高原反应症状。俗话说得好高原反应症状“欺强不欺弱，欺男不欺女。”就是这个道理。
4、刚进入藏区，如果有一些头疼、胸闷之类的症状，这时候首先要做的就是放松心情不要紧张。如果你的肠胃没有特别不适，可以吃东西的情况下，可以喝点当地的酥油茶，这个对于缓解普通高反还是有些作用的。
5、路途过程避免劳累，即使没有任何不适症状，也不要快速行走、大声说话，更不要剧烈运动。另外，多喝水，每天至少1到2升水，增加血液含氧量，可以帮助身体适应高原缺氧环境。
6、可在医务人员的指导下服用预防高原反应的药物。此外，一旦出现高原反应，应充分休息，在条件允许的情况下可适当吸氧。如果症状比较严重，或者单纯休息、吸氧不能缓解症状时，应立即去医院就诊。
...再吃药?都吃什么药效果好呢?大多数人都有高原反应吗?
在进入高原前2天开始至进入高原后3天内，预防性地口服一些药物可减轻高原反应症状：感冒冲剂、板蓝根冲剂。红景天是许多人寄于希望预防高原反应的药物，其功能是清热解毒、燥湿，用于肺热、脉热、瘟病、四肢肿胀。
迪诺康胶囊：OTC中成药，缓解心肌缺血，有助于缓解高原反应。 百服宁（注意是加合，跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片）：有助于控制高原反应引起的头痛，芬必得酚咖片也是驴友常备。 西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
瑞贝克（口服庆大霉素）——用于急性腹泻，肠胃炎。丹参滴丸——防止心血管疾病。头孢类抗菌素——急性呼吸道感染。牛黄解毒片——用于高原地区气候所致的内燥。
抗高原反应药物 高原宁补氧丸、氨茶碱等。功效：提高缺氧 耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应；回家后还需服用2天，防止发生晕氧。 人们常说的低原反应。
到了高原后会出现高反，这时可以服用西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁等。前一段时间，小编和朋友都计划好要去云南的玉龙雪山游玩一趟。可是，最后因为我的朋友有高原反应，我们放弃了这个项目。
很多人都知道高原反应是由于缺氧，从而导致身体出现一些不舒服的症状，那么大家知道高原反应应该吃哪些药吗？高原反应能吃什么药预防吗？下面就是我为大家整理的关于高原反应的时候吃的药，供大家参考。
标签： 去西藏玩提前几天吃高反药
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