去西藏多久能适应高反？去西藏多久会有高原反应

目录一览：

• 1、去西藏会有高原反应吗
• 2、去拉萨高原反应要多久啊?
• 3、正常人去西藏能适应高原反应吗?
• 4、去西藏旅游一般多少天才能适应高原反应?
• 5、到西藏一般多久会高反
• 6、...到那里会不会很冷?我是南方人,高原反应要多久才能适应?

去西藏会有高原反应吗

去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。

西藏有高原反应，海拔4千到5千左右。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。

西藏是高原地区海拔比较高，一般会有高原反应的，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。

一般的人不会有多大的反映，但有的人会发生氧中毒。

去拉萨高原反应要多久啊?

对于大部分人来说，初到拉萨会出现不同程度的高原反应症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、气短、乏力、厌食、失眠和腹泻等。这些症状通常在进入高原后4-5小时内出现，2-3天内逐渐缓解或消失。

高原反应的轻重程度因人而异，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。

急性高原反应：一般指进入高原地区后，6-24小时内出现的胸闷、心悸、气短、呼吸困难、刺激性咳嗽、厌食、恶心、呕吐、失眠等症状。此类高原反应通过休息、吸氧之后，一般可以得到明显缓解。

如果去拉萨，若有高原反应，在3天后症状减轻，基本上7天后和在平原地区没什么区别 若高原缺氧，可参考以下的办法：（1）从低海拔地区进入高原的游客，一定要作全面严格的体检。

对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

红景天和高远安也可以预防高原反应，但必须提前服用才有用。可以在去高原前7-10天开始冲泡红景天速跟或粉或胶囊，可以提前启动体内的携氧能力，为高原缺氧环境做好准备。

正常人去西藏能适应高原反应吗?

1、一般人到了拉萨后，二至三天就适应了。高原反应因人而异，拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

2、可以适应的，一般的适应时间是3-7天左右，适应能力强的话，1天就差不多了 实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天，预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

3、一般人去拉萨能适应吗 心脏病高血压患者不宜去西藏，其他能正常生活和工作人去西藏都没问题。

去西藏旅游一般多少天才能适应高原反应?

1、一般1-3天可以的，看个人身体情况，去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

2、高原反应的轻重程度因人而异，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。

3、一般几天可以适应的，拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

4、首先，一般人都会有高原反应，到西藏的前2天要调节身体，适应高反。其次，西藏总面积有120多万平方公里，从拉萨去各个地区花费在路上的时间较长，一般去一个景区最少要两天时间。建议来西藏旅游的朋友多安排一些时间。

到西藏一般多久会高反

高原反应因人而异的，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。

出机场的时候，或多或少会有不适的，当然也有过了6个多小时之后出现高反的。如果是飞机去的话，可以先飞到林芝，林芝海拔相对来说比较低，在那边先适应几天，适应了，然后在往其他地方走。

高原反应的轻重程度因人而异，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。

刚到拉萨会有一些高原反应，不要剧烈运动、秋冬季刚到后不要马上洗头洗澡，注意不要着凉感冒，清淡饮食，正常很快就会适应。

出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。怎样预防高原反应呢？1：提前预防，高原反应最重要的就是要提前预防，海拔上升慢一点，让身体有一个适应的过程。

您好，一般人到拉萨后普遍都会有高反症状，一般表现为轻微头痛，就像感冒了一样。休息一天后基本上就不会再发生高反了。

...到那里会不会很冷?我是南方人,高原反应要多久才能适应?

1、很冷，高原反应要7天左右，不感冒就行买一些红景天吃， 祝你圆满完成新兵3个月的训练。

2、如果去西藏拉萨市（海拔3650米）、林芝市（海拔3000米）等海拔不算高的地方旅游，很多游人无高原反应，但对于一些有轻微或严重高原反应的游人可能需要一两天或更长时间才能适应高原环境。

3、一周的样子，就没有任何症状，和一起过来的朋友也是这样的， 我想如果你是正常人也应该是这样的。警告：进藏前不要感冒或有其它一些疾病，如高血压、心脏病等，最好是什么病都没有。

4、年极端最低气温-22℃，年降水量为408毫米，年平均日照时数为2908小时。如果你只是去那里旅游或者出差，刚开始可能或出现高原反应，过几天就慢慢适应了。天气冷你多穿一些衣服就可以，应该不会有大的不适应。

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