拉萨一个人旅游攻略？拉萨一个人旅游攻略

目录一览：

• 1、54岁皮蓬破产后离婚,如今前妻变女神了吗?
• 2、西藏拉萨自助旅游攻略
• 3、想一个人去西藏旅行,你知道这时候需要准备些什么吗?
• 4、想一个人去西藏旅行,这时候准备哪些东西?
• 5、一个人第一次去拉萨需要注意什么?

54岁皮蓬破产后离婚,如今前妻变女神了吗?

1、现在皮蓬54岁。他看起来很孤独，失去了这位前NBA超级球星的光彩。然而，他前妻离开她后，她变得容光焕发。拉尔萨离开后，她和卡戴珊姐妹一起去了。

2、拉尔萨在1997年与皮蓬成婚，两人在结婚之后非常恩爱，经常合体出现在活动现场，皮蓬和拉尔萨也是NBA中的模范夫妻，在婚后孕育了三儿一女，拉尔萨是一名模特，外在条件非常好，即使已经有了4个孩子，身材也没有变形。

3、两人结婚之后的生活一开始还是幸福美满，最后的结果让大家意想不到，两人结束了21年的婚姻生活，在去年两人选择和平离婚，而且还是拉萨尔主动提出离婚，皮蓬也是尊重她这个决定。

4、尽管已经离婚，但拉萨尔却依然以皮蓬前妻的名气混迹在NBA和娱乐圈中，从她的社交平台可以看出，离婚后的拉萨尔更加招摇，经常发布自己和其他NBA球员的亲密合照。

西藏拉萨自助旅游攻略

景点：桑耶寺(寺外河滩很美)5km青浦(海拔4300m，青山绿水)/哈布日神山(桑耶寺全景)第十三天：泽当拉萨南部山货：羊卓雍肉干/琼给玉/加查什第十四天：拉萨羊八井当雄()第十五天：拉萨纳木错一日游：拉萨纳木错扎西半岛。

拉萨著名的旅游景点有：布达拉宫、八角街、大昭寺、色拉寺、罗布林卡等。在这里，你可以见证宗教最神奇的美。拉萨自由行攻略的美食。拉萨菜的特点是高原。

八廓街：这里拉萨非常出名的一个街道，非常具有藏式的气息。八廓街里面到处都是藏族美食，还有藏族的手工艺品，很值得一逛。

想一个人去西藏旅行,你知道这时候需要准备些什么吗?

去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。

进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

身体准备：西藏地势高原，气候干燥，需要做好身体准备，如补充水分、保持充足的睡眠、备好防晒霜、墨镜、口罩、帽子等。

想一个人去西藏旅行,这时候准备哪些东西?

去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

去西藏旅游应准备的东西： 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

一个人去西藏旅行需要准备的东西 如果你想一个人去西藏旅行，最应该准备的东西就是安全，所以一切有关安全的东西都得带上。我们都知道西藏那边的空气以及海拔高度是比较高的，首先我们是需要安全。

去西藏旅游需要准备—背包：越“少”越好 在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。

一个人第一次去拉萨需要注意什么?

首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。

（2）由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。（3）拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。（4）高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。

应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

交通：前往思金拉措需要2小时15分钟车程，最好选择包车，一天往返即可，路上也很自由，可以自主安排休息和游玩时间。门票：今天午餐可以选择自备食物，在湖边野餐休息，晚上回拉萨市区用餐即可。

第一次进藏季节的选择： 10这六个月去西藏的人最多，这个时段氧气相对充足，气温比较舒适。但7-8月虽然气温最高，确是雨季，出了不安全的路况，其实很多景色会大打折扣。

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