身体有点虚弱适合去西藏旅游吗？身体虚弱能去西藏吗

admin 2023-09-30 2 0

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平时身体比较好，到高原旅游耐受性比较强，反应不会很重，身体虚弱的人，一般反应相对更重。高原反应的发生因人而异，就耐受性而言，身材瘦的好于身材肥胖的，矮身材好于高个子，女性好于男性，年轻人好于老年人。

高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到那之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。

应该不大，四川与西藏都是山区，靠得也很近，应该会适应的。

身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。

肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。

在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。

身体有点虚弱适合去西藏旅游吗？身体虚弱能去西藏吗

1、总的来说，如果身体条件允许，并且做好充分的准备和注意事项，是可以前往西藏的。但是，如果曾经出现过头晕等症状，建议在前往西藏前咨询医生的意见。

2、可以先到西宁，逛一逛青海湖，适应一下海拔，然后再进藏，火车上有氧气提供的，如果实在受不了可以吸氧，当然一般建议不要吸，吸了以后身体就难以适应高原，只能依靠氧气了。

3、不可以。感冒发热会增加机体耗氧量，加重高原反应，同时感冒病毒影响机体，极易诱发高原肺水肿，在极端情况下甚至会引发脑水肿。雨季进藏的游客一定要注意防寒保暖，防止感冒。

4、去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

也不是身体不好就不能去，只要注意相关安全事项就可以。悠哉旅游网最新推出的西藏原生态旅游很受欢迎的。

三高人群，心血管疾病，呼吸道疾病，冠心病，严重哮吠，肺病，感冒未愈，术后伤口未愈合等人群都不适宜去西藏旅游。

西藏有些地方海拔还是不高，比如林芝和拉萨（拉萨比林芝要高一些）。缺氧，这个来说对心脏病是有要求的，体质不太好（您是否是指容易感冒等，免疫力差）的人只要不做剧烈运动(最好是夏天去)还是没什么事的。

1、，初进高原几天内，游客不可急速行走或跑步，要避免过度疲劳。2，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。多吃含糖、易消化食物，以给机体提供更多能量。

2、如果伴有脑供血不足，贫血去高原可能会导致头晕，乏力，心慌等症状加重。所以脑供血不足是不可以去西藏这海拔高的地方去旅游的。

3、不能我供血不足，到丽江后有高原反应，影响了旅游，最后香格里拉和玉龙雪山都没去成。如果不是太严重的话，可预先做好准备，口服复方丹参片，准备好氧气瓶（当地有的），也还是可以的。

4、请登录百度知道兰池居士个人中心，可以找到各种颈椎病完整的治疗方法。颈椎病大脑供血不足做复位立刻就好了。当然能去西藏。

1、孕妇、婴幼儿在我们的身边，孕妇和婴幼儿属于弱势群体，对于这两类人群来讲，身体处于比较虚弱的状态中。如果是贸然进入到西藏高海拔地区，也会出现危险的情况。

2、三高人群，心血管疾病，呼吸道疾病，冠心病，严重哮吠，肺病，感冒未愈，术后伤口未愈合等人群都不适宜去西藏旅游。

3、一是心脏病患者。心脏病患者本来就是属于高危人群，只能平静生活，经不起刺激，更不能身处险境，如果贸然进藏，只能增加危险系数，得不偿失，如引发高反，身体心脏连锁反应，将万劫不复。二是高血压群体。

4、西藏高原地区环境相对恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说，大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了某些人身体患有严重疾病的。

5、我国青海、西藏等地区海拔较高，但风景很好，因此许多人喜欢去那里旅游，但值得注意的是，肾脏不好的人是不宜去的，避免引起“高海拔肾综合征”。

6、另外，在进藏前不要刻意锻炼身体，如果在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

第一次进藏，最好不要自驾或骑行，建议坐火车，给身体一个适应的过程。2目前西藏境内建成的铁路只有两条，青藏铁路和拉日铁路，拉萨火车站位于拉萨市西南向，日喀则火车站位于桑珠孜区甲措雄乡占都村。

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