一个人去西藏怎么安排？一个人去西藏的文案

admin 2023-10-08 2 0

目录一览：

1、成都到西藏，川藏线进青藏线出，7天就足够了，不过这是最理想的状态，在旅游的过程中难免要驻足观赏沿途的风景，因此我们也应该适当延长旅游时间。最好控制在30天左右，这样可以让我们更好的静下心来欣赏沿途的风景。

2、因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。

3、行程安排 318川藏线的全程长达2400多公里，需要至少10天的时间才能完成。我们的行程安排如下：第一天：成都出发，到达雅安，入住当地酒店。第二天：从雅安出发，经过康定、丹巴，到达理县，入住当地酒店。

4、第九天，林芝乘飞机返回成都以上是按照自己驾车或租车的时间安排，如乘坐长途车时间肯定不够。如时间富裕，可以慢慢呈长途车旅游，但可能会比较累，且越到乡下住宿条件越差，可能休息不好。

5、－8天，还是比较吃紧的。推荐：拉萨（周边），林芝，山南如果费用有可能，建议首站林芝（个人建议，这样少回头）。而且，对外地人来说，2800海拔，再到3700估计会好一点。

首先要准备好相应的物质。需要携带的药品，因为那里的高原反应很严重。以防水土不服。要携带日常用品，比如说防晒霜。

【一个人去拼车】当你要去一个没有班车经过，或者一个人徒步很不方便游玩的地方时，比如新疆，西藏，青海会有很多类似的景点，就要考虑拼车或者报团了。找人拼车最简单的方法就是在青旅的布告栏上贴留言条，胆子大的话，就直接敲门去问吧。

去西藏的时候，带上常用的感冒药，不是说西藏买不到感冒药，而是西藏有的牌子的药（自己常用的）真的不好买。带上点西洋参含片，可以有助于减缓疲劳（很有用的）。

一个人去西藏怎么安排？一个人去西藏的文案

当进入西藏时，一定要少活动多喝水，同时不要洗澡，饮食清淡一些就好了，可以先到市区去逛逛，然后等身体慢慢的适应高原的环境后再去海拔高的地方游玩。一个人自驾游一定要时刻注意自身的人身财产安全，不要去偏僻的地方。

因为腰包把力分到了臀部，所以感觉轻松一些，去玩的时候把背包放在旅社或存包处，带着腰包轻装出行。

进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。

，准备防晒霜、太阳镜、以及红景天等药品（药店有售）你的身体平时如何？临时抱佛脚可不行。一般来说没有心脏病、高血压等，平时不是体弱多病就没问题。高原反应两三天就过了。

提前调整好身体，平常要坚持锻炼，但进入高原前半个月应当停止日常锻炼。当然最重要的是要有个良好的心态，要相信自己的身体状况。

需要准备防晒霜，需要准备防晒帽，需要准备遮阳帽，需要准备厚实的衣服，也需要准备食物。需要注意安全，需要注意保护好自己的财物，需要注意自己的居住状态，先要注意旅店安全，还需要注意自己和自己的家人一起出行。

1、线路：很简单，沿318国道（上海出发），可以到达拉萨。建议：一个人徒步到拉萨的可能性微乎其微。每年可能有成千上万的人，会有这种冲动。

2、另外可以带一些铅笔、练习册之类的小东西，沿路到藏民家做客时送给主人的孩子；要是能带一个太阳能充电器，当然更好。除了上述的物品，其它的就看楼主喜欢了诸如太阳镜、照相机、笔记本电脑等。

3、去西藏，最不能错过的就是冈仁波齐转山，因为没有哪个地方的徒步，会比冈仁波齐更需要直面你的内心。冈仁波齐转山分为外圈和内圈，外圈全程49公里左右，需要转够十三圈才能进入内圈。

4、火车到成都，然后班车去康定。从康定沿着国道318徒步到拉萨。这是徒步和骑行比较经典的路线。后面看身体状况和时间决定是否去珠峰。

如果是想要一个人去西藏旅游的话，最好是跟着旅行团，因为西藏的海拔比较高，如果自己的身体素质不是特别好，又是第一次去西藏的话，是很容易出现高原反应的。所以这个时候如果孤身在外的话，就很难保证自己的人身安全。

一个人徒步去西藏的路线有滇藏线、川藏线、青藏线。滇藏线滇藏线是从云南开始，一般第一站是香格里拉，整个路线是香格里拉——德钦——盐井——芒康——邦达——八宿——然乌——波密——鲁朗——林芝——拉萨。

一周左右的拉萨之旅就此告一段落，回程买的是飞机票，拉萨中转重庆到厦门，下午2点多起飞，晚上8点多抵达。特别注意的是因为拉萨机场离拉萨市区很远，如果要坐机场大巴，一定要提前早早的去搭车。如果乘顺风车大约RMB150左右。

最省钱的办法之一，当然就是搭车前行，边走边玩。最适合搭车的是214国道，可以从成都搭车，经过林芝，最后到达拉萨。但冬天可能不太好搭车，而且路上可能遇到大雪封路的情况，一定要注意安全。

北京到西藏自驾游，这距离相当远，如果是一个人走的话，还是非常辛苦的，单人单车进藏，选择从G318川藏线进藏是正确的选择，这样可以更容易适应高原反应；但是不建议现在这个季节出发，最好是在春秋两季，避开冬季以及夏季。

如果计划去边境比如珠峰大本营可以先在户口所在派出所办好边境证。

建议坐T字头列车，或选择西安站始发的列车。西安到嘉峪关的列车沿途经过金昌、武威、张掖等文化历史名城，可中途下车游览后继续前行，尤以武威值得游览。

如果被摄者反对，不要强求，在一些开发比较成熟的景区，比如四川旅游九寨沟藏区，就有拍摄老人要付钱的。其实要想拍出好的人物照，耐心沟通是很有必要的，只有好的沟通才能有利于拍出有深度感的好照片。

旅游规划一定要做得足够细致，将可能会出现的情况都考虑进去，不要什么都不准确就独自一个人前往西藏。总的来说，女生一个人去西藏旅行也是可行的，但前提是要做好相关的旅游规划，否则不建议女生一个人独自去西藏旅游。

本文地址： http://www.hncits.com/xz/4164.html