六十岁去西藏注意什么？六十多岁去西藏应该注意什么

目录一览：

• 1、...近70岁。我准备到西藏玩。不知去前要准备什么,到西藏要注意什么?
• 2、60岁以上的人适合去西藏旅游吗
• 3、去西藏游玩,有什么需要注意的地方?

...近70岁。我准备到西藏玩。不知去前要准备什么,到西藏要注意什么?

1、防晒护肤：西藏紫外线较强，要做好防晒措施。可以携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。同时，还要注意保湿，携带润唇膏、护手霜等护肤品。 药品准备：根据个人情况，可以携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、晕车药等。

2、防晒：西藏的紫外线辐射强，即使在冬季也需要做好防晒措施。建议带上防晒霜、墨镜和遮阳帽等防晒用品。 保暖：西藏的气温变化大，白天和晚上的温差可以达到10度以上。

3、是提前准备好身份证件、旅行装备及费用、必备药品等。去西藏旅游最佳时间是每年的8—9月份，这时气候条件最好，氧气最多。旅行前体检很重要。上高原之前对自己身体状态要充分了解。

60岁以上的人适合去西藏旅游吗

拉萨：作为西藏的首府，拉萨是大多数游客的第一站。这里有著名的布达拉宫、大昭寺和罗布林卡等景点。在拉萨，老年人可以慢慢游览，感受这座城市的历史和文化。此外，拉萨的海拔相对较低，可以帮助老年人更好地适应高原环境。

岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。

可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。

去西藏游玩,有什么需要注意的地方?

尊重当地文化：西藏是一个有着丰富宗教文化的地方，到访时应尊重当地的宗教信仰和习俗。比如，不要随意触摸或翻动经幡、玛尼堆；进入寺庙时要脱帽、不可大声喧哗；不要随意拍摄佛像和僧侣。

文化尊重：西藏有着丰富的宗教文化和传统习俗，游客在参观寺庙或与当地人交流时，需要尊重当地的文化和习俗。 保护环境：西藏的自然环境非常脆弱，游客在游玩时，需要尽量减少对环境的影响，如不乱丢垃圾，不破坏植被等。

预防高原反应 西藏是高海拔，高原反应是特别要注意的，弄不好会危及生命安全。建议带上葡萄糖之类的，预防高原反应。带够衣服 西藏由于是高原地区，早晚气温温差大，带上衣服保暖比较重要。

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