北京到拉萨火车上的伙食怎么样？北京到拉萨火车软卧有两人一间的吗

admin 2024-04-21 1 0

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看样子，您是打算自助游的。那么伙食方面就需要自己把握了。首先要注意，西藏地区的消费比较高早餐：在拉萨、林芝、日喀则等地区，早餐的选择范围很窄，适合汉人口味，在路边有卖的只有肉、菜包子，豆浆，油条。

个人消费：在西藏旅游的个人消费主要集中在购买纪念品、特产、小吃零食等方面。

如果就在拉萨呆着哪都不去的话，住宿普通旅馆每天一百五，上星级的每天三百多，吃饭什么价位都有，胡同里面的特色餐厅一顿饭二三十元一个人。拉萨布达拉宫，大昭寺小昭寺一百元门票。12天准备5000就够了。不含飞机票火车票。

拉萨的物价相比内地肯定是要高一点的，不过大多数价格还是都差不多。吃的都能买到，没必要带着跑增加负重。衣服的话带着外套长袖吧，拉萨白天很热但是紫外线强，短袖容易晒伤。晚上长袖也会用的上。

其实我也没有算的很准，只是做了一个估计。这20天的费用因人而异。每个人的消费观念不同，随着季节的不同（淡季和旺季），花费也不同。在我看来，除了路费是固定的，旅途中产生的费用都是根据自己的需求来决定的。

北京到拉萨火车上的伙食怎么样？北京到拉萨火车软卧有两人一间的吗

硬卧一个“单元”6个，每边分上中下铺，一般没门软卧每个“包厢”4个，每边分上下铺，一般有门床铺没有直接挨着，一般来说安全，不过贵重东西记得放在身上。

半包式硬卧类似于软卧，只是由于行李架放在包厢内，所以靠近走廊的一侧有挡板，因此形成特殊的半包式硬卧。如果发现在卧铺靠近过道的一侧设有隔断，与过道隔开，就可以确定是半包式硬卧。

Z100/Z99硬卧是半包式的，中间的卧铺的空间要大一点。Z100/Z99硬卧车厢是封闭的，每个隔间是半包式的。上铺、中铺去是通过铁梯子上去的，中铺比上铺的空间大一些。

到达北京西站时间第三日8：00。顺便说一下：从拉萨回北京的车票很紧张，我是托旅行社花了200元手续费才买到的。该列车是法国人设计的，硬卧是包厢式设计，拉萨至格尔木区间，整个列车弥散供氧，严格禁止吸烟。

坐火车去拉萨旅游是一种独特而难忘的体验。首先，从地理角度来看，这是一条穿越了中国多样地貌的线路，从平原到高原，从繁华的城市到遥远的边疆，沿途的风景变化无穷，给人以强烈的视觉冲击。

坐40多个小时的硬座到拉萨，这是很艰辛的旅程。途中趴着睡，腰都要酸死，睡不好；吃也吃不好，总之就是很累。

不管是坐硬座还是硬卧，到了在火车上的第二个晚上，都要忍受因为缺氧而引起的各种难受的感觉。比如耳朵像被塞住了，听见的声音很飘渺，头晕等症状，火车上也是供氧的。

那将非常疲劳，硬座坐了十小时后那真是站也不是、坐也难受，还没处躺，最主要是宝贵的体力浪费在火车上，到了拉萨就更可能发生严重高反。

刚开车的时候火车还是很干净的，开车后干不干净就看你周边几个座椅的乘客了。不建议你做火车到拉萨，时间太长了，谁也受不了哦！真的。硬卧和硬座便宜，但坐那么长时间，估计你下车时候的样子比解放之前的人要沧桑。

主食类要带一些面包，现做的寿司等，因为，我们出门在外所吃的主食，大多比较高，所以，主食也可以在外面现买现吃。当然，这是吃的，在这个过程中，餐巾纸，湿巾，塑料袋也要多带一些，因为在处理这些食物的同时，会需要它们。

自带饭菜：如果您想吃到更加经济实惠的饭菜，可以自己在家做好饭菜，然后带到火车上食用。自带饭菜不仅可以节省开支，还可以保证食品的新鲜和卫生。泡方便面：在火车上，方便面是一种非常受欢迎的食品。

坐火车带以下几种吃的比较好：八宝粥、牛肉干、自热小火锅、卤鸡蛋、鸭脖。八宝粥八宝粥的营养比较丰富，它在经过包装后，方便携带，可以直接食用，也可以加热食用。

泡面通常会是大多数人的选择，以致于整个火车到了用餐时间充斥着泡面的味道。不建议大家只带泡面，因为车厢里的人很多，大家吃泡面的时候经常会把开水用光，这样必须等水再次烧开，再排队去接水泡面。

问题一：坐长途火车带什么吃的说起准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。

第3天：拉萨市内游览参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。布达拉宫是西藏的象征，也是历代达赖喇嘛的冬宫。大昭寺则是藏传佛教的圣地，内有释迦牟尼12岁等身金像。第4天：拉萨周边游览前往罗布林卡、色拉寺、哲蚌寺等地。

交通方式选择 a. 飞机从北京首都国际机场直飞拉萨贡嘎机场，飞行时间大约在4-6小时之间。这是最快捷的方式，适合时间紧张的旅客。b. 火车从北京西站乘坐青藏铁路直达拉萨，全程约40小时。

第1天：北京出发，抵达拉萨，入住酒店休息，适应高原环境。第2天：游览布达拉宫、大昭寺，感受藏传佛教文化。第3天：前往罗布林卡，参观西藏博物馆，了解西藏历史文化。第4天：前往纳木错，观赏高原湖泊美景。

注意保护环境，不要乱丢垃圾，尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。在高原地区，要注意预防高原反应，适当休息，保持良好的心态。在旅行过程中，可以使用百度地图等导航软件，获取实时路况信息，确保行车安全。

北京到拉萨自己车旅游攻略路线截至2021年8月21日，京藏高速杰拉段（格尔木-那曲）待建，剩余1100公里，已完成。北京至拉萨高速公路公路线路北京至拉萨高速公路，简称京藏高速，又称京藏高速。

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