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70岁以上老人可以去西藏吗?
1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。
2、可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。
3、妊娠期妇女、3岁以下幼儿、70岁以上老人应谨慎前往西藏。孕妇不宜长途跋涉，幼儿和老人抵抗力和免疫力低，慢性疾病患者行动迟缓，风险较高。 癫痫、精神分裂症等疾病患者不宜前往西藏。病情不受控制，发作危险。其他注意事项：- 心理准备同样重要，避免紧张和焦虑，以免增加心跳和缺氧症状。
4、这主要看个人的身体情况，量力而行例如，2020年夏季【4名老伙伴“征服”新藏线 平均年龄超60岁】：60岁的陈伟文（网名“老牛”）、52岁的简纪红（网名“六月雪”）、61岁的谭汇坚（网名“夏草”）和71岁的高洪林（网名“单车高”），4人在德阳骑行圈小有名气，属资深骑友，平均年龄超过60岁。
5、这个年龄最好不要去青藏高原，如果有高原反应，年龄大，适应性差，不好处理。
60岁以上人去西藏自驾游需要注意什么?
高原反应：西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，容易引发高原反应。建议提前做好身体准备，如适当锻炼身体、补充维生素等。在旅行过程中，要注意逐渐适应高原环境，避免剧烈运动和过度劳累。 路况和天气：西藏的路况复杂多变，有山路、泥路、冰雪路面等。
高原反应：西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，容易引发高原反应。建议提前做好身体准备，如适当锻炼身体、补充维生素等。在旅行过程中，要注意逐渐适应高原环境，避免剧烈运动和过度劳累。 路况和天气：西藏的路况复杂多变，山路崎岖，有些路段可能存在塌方、泥石流等自然灾害风险。
尊重当地文化：西藏有着丰富的宗教文化，需要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。例如，不要随意拍摄寺庙和僧侣，不要触摸他人的头部等。 环保意识：西藏的自然环境非常脆弱，需要保持环保意识，不乱丢垃圾，尽量减少对环境的影响。
食物和水：在西藏旅行，由于路途遥远，可能会遇到补给点较少的情况。因此，建议自驾游者自带一些食物和水，以备不时之需。 住宿和休息：西藏的住宿条件相对较差，特别是在偏远地区。因此，建议自驾游者提前预订住宿，或者准备一些便携式的露营设备。
西藏自驾游是一种非常受欢迎的旅游方式，但是也需要注意一些事项。以下是一些需要注意的事项： 高原反应：西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，容易引发高原反应。建议提前做好身体检查，确保身体状况良好。在抵达西藏后，应适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。
法律法规：在西藏，有一些特殊的法律法规需要遵守。例如，外国人需要办理进藏许可证，部分地区还需要边防证。同时，也要注意不要参与任何违法活动。保险：由于西藏的医疗条件有限，所以建议购买一份全面的旅游保险，以防万一。总的来说，自驾游西藏需要充分的准备和谨慎的态度。
带父母去拉萨旅游,有什么实用的游玩攻略?
下午：参观大昭寺，这是一座藏传佛教寺院，内有释迦牟尼佛像，非常神圣。晚上：可以在八廓街逛逛，这里是拉萨的老街，周围有很多特色商店和餐馆。第三天：拉萨周边游 上午：前往罗布林卡，这是历代达赖喇嘛的夏宫，园林建筑非常漂亮。下午：参观色拉寺，这里有著名的辩经活动，可以感受到浓厚的宗教氛围。
拉萨有很多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。建议行程不要过于紧凑，给父母足够的休息时间。可以考虑参加当地的旅行社，选择一些专为老年人设计的旅游线路，这些线路通常会考虑老年人的体力和兴趣。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好是有供氧设备的住宿，以便在出现不适时能够及时吸氧。
第一天：抵达拉萨后，建议全天休息，适应高原环境，不要进行剧烈运动。第二天：参观布达拉宫，了解藏传佛教文化。布达拉宫内部有电梯，可以减少步行。下午可逛逛八廓街，体验当地生活。第三天：前往罗布林卡，这是历代达赖喇嘛的夏宫，环境宜人，适合悠闲游览。第四天：参观色拉寺和哲蚌寺，感受藏传佛教的氛围。
标签： 老人去拉萨注意事项
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