西藏攻略七日游？西藏7日游攻略

目录一览：

• 1、西藏自驾游路线攻略
• 2、一个人去西藏穷游,应该怎么做攻略?
• 3、决定啦!暑假就去西藏预算+攻略
• 4、西藏自驾游有哪些旅游攻略分享?

西藏自驾游路线攻略

1、从成都自驾到拉萨，走完全程最快需要6-7天，建议预留7-11天，沿途如稻城亚丁、墨脱、雅鲁藏布江大峡谷、来古冰川等风景非常好，慢慢玩，不要为了赶路匆匆而错过。

2、新藏线（219国道）路线概述：起点：新疆叶城 终点：拉萨 全程：约2500公里 特点：这是一条终极自驾进藏线路，平均海拔超4000米，沿途翻越多座海拔5000米以上的大山和冰川。风景绝美但路况艰险，适合自驾经验丰富的旅行者。注意事项：海拔上升快且全程高海拔，需做好高反预防和应对措施。

3、雅鲁藏布大峡谷：西藏最幸福的地理奇迹之一，是世界上最深的峡谷之一，也是自驾车追寻西藏名胜的一条著名路线。 扎什伦布寺：东巴教派的中心，是一个极其重要的宗教圣地，有着约900年的历史。 拉萨市内的大昭寺、小昭寺、八廓街、布达拉宫广场、扎西·岗日玛广场等也是西藏旅游中必去的景点。

一个人去西藏穷游,应该怎么做攻略?

1、日常开销 购物：避免在旅游商店购物，可在当地人常去的市场选购纪念品。通讯：使用网络电话或短信服务，减少通讯费用。 注意事项 高原反应：注意不要剧烈运动，多休息，适量饮水。尊重当地文化：了解并尊重当地的宗教和文化习惯。

2、安全常识：西藏海拔较高，气候变化无常，旅行前要做好身体检查，确保身体状况适合高原旅行。同时，要注意高原反应的预防和应对，携带必要的药物，如红景天、高原安等。旅行中要注意安全，尤其是在户外徒步、登山等活动时。社交互动：穷游的一个重要方面是与其他旅行者和当地人交流。

3、火车：选择火车进藏可以节省费用，同时有助于逐渐适应高原环境。可以选择从成都、重庆、兰州等地出发的列车。拼车/搭便车：在西藏，拼车或搭便车是一种常见的旅行方式，可以在青年旅社或拼车网站上寻找同路人。

4、注意安全：在纳木措游玩时，一定要注意安全，遵守景区的规定，不要随意下水游泳，也不要在无人的地方独自行走。尊重当地的风俗习惯：纳木措是藏族人民的神湖，他们非常尊重这片土地和湖水。作为游客，我们也应该尊重当地的风俗习惯，不要随意丢弃垃圾，不要破坏自然环境。

决定啦!暑假就去西藏预算+攻略

- 3天左右：1200-1500元；5天左右：2200-2800元；7天左右：3000-3800元；9天左右：4000-5500元。

节俭型：如果你追求经济实惠，住宿选择最低标准，如火车硬座，夜宿青旅或车站铺位，每天住宿费用约30-50元，总计270-450元。火车票来回800元，饮食以简单饭菜为主，每天50元，总计500元。总的交通和住宿费用大约在1000-1750元。加上门票预算1000元，总花费大约在3200-4200元。

准备工作 时间选择：避开旅游旺季（暑假和国庆节），选择冬季或肩季前往，机票和住宿更便宜。证件准备：提前办理好西藏旅游通行证（边防证）。健康检查：体检，确保身体能适应高海拔环境。保险购买：购买合适的旅行保险。

-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点 6-8月是西藏旅游的旺季，有许多景点都是必去之地，也有一些景点是不太适合这个季节去的，大家一定千万别去错了地方 推荐去的景点： ①纳木措 它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地，拱门那里非常出片。

第一天：抵达拉萨，入住酒店后休息，适应高原环境。第二天：参观布达拉宫、药王山、罗布林卡，游览哲蚌寺。第三天：前往大昭寺、八角街，参观色拉寺。第四天：前往纳木错湖，欣赏湖光山色。第五天：返回拉萨，休息一天。第六天：参观西藏博物馆，了解藏族文化。第七天：离开拉萨，结束旅行。

住宿费用 青年旅舍：拉萨及其周边的青年旅舍价格一般在30-50元/人/晚。酒店：根据档次和地理位置不同，价格从几百元到上千元不等。民宿：西藏各地的民宿价格相对较低，一般不超过200元/晚。景点门票费用 布达拉宫：130元/人。大昭寺：120元/人。纳木错：160元/人。羊卓雍措：50元/人。

西藏自驾游有哪些旅游攻略分享?

1、布达拉宫：布达拉宫是西藏最著名的宫殿之一，也是世界上最高的古代宫殿之一。游客可以在这里感受到宏伟的建筑和深厚的历史文化。此外，布达拉宫还是藏传佛教信仰与文化中心，并被列为世界文化遗产。大昭寺：大昭寺是西藏最大的藏传佛教寺院之一，也是世界最大的藏传佛教寺院之一。

2、. 班公湖：从改则县继续向西行驶，可以到达班公湖，欣赏到壮丽的湖泊和周围的雪山风光。1 喀什：从班公湖继续向西行驶，可以到达西藏边境的喀什，可以感受到浓厚的喀什古城风情和维吾尔族文化。1 墨脱：从喀什出发，继续向西，经过墨脱县，可以欣赏到壮美的雅鲁藏布江大峡谷。

3、西藏路线规划通常从拉萨出发，沿大环线逆时针游览。行车时间视天气和路况而定，通常需要10天至半个月的时间完成，可根据自身情况进行适当调整。车辆租赁 西藏自驾需要一台强大的越野车，比如吉普车等。一般需要在拉萨租车，租车费用根据车型和租期不同，每天在500-1000元之间。

4、拉萨自驾准备物品清单行程表：西藏自驾可能是难度最大的自驾游（不算那些纯自虐的，只是自驾旅游），所以留一份行程表在家，让家人知道你大概在何处。本次出行的计划，搜集的攻略、旅游资料，准备的越详细，玩的越开心。

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