跟团西藏旅游攻略？去西藏跟团

目录一览：

• 1、跟团去西藏旅行需要注意什么事项?
• 2、拉萨林芝9月有什么好耍的_去西藏林芝跟团旅游哪条线路好
• 3、西藏怎么去最划算,旅游自驾拉萨拼团
• 4、西藏旅游注意事项+住宿+准备
• 5、决定啦!暑假就去西藏预算+攻略
• 6、进藏前推荐看这本西藏旅游指南!

跟团去西藏旅行需要注意什么事项?

1、水分补充：在高原上，水分蒸发快，体感不到口渴时可能已经处于脱水状态。因此，要注意经常补充水分，每日饮水量保持在2-3升。旅游保险与证件 购买保险：投保一份涵盖高原反应及紧急救援的旅游保险。证件管理：随身携带身份证、护照等证件的原件及复印件，分开存放，以防丢失。

2、尽量不要吸氧，你吸了下次高反还会找你，但是很严重就不要撑着了。传统藏服与现代装混穿是潮流。不要拍军人和哨卡处执勤人员，拍藏族同胞之前问是否可以拍，对喇叭与朝圣者尽量少拍吧。参观寺庙顺时针走，不要逆行！！寺庙门槛跨过去不要踩。菜和肉一个价，煮碗馄饨也要高压锅。

3、注意饮食卫生：高原地区的饮食可能与平原地区有所不同，建议逐渐适应当地的饮食习惯。避免食用生冷、油腻和不易消化的食物，以防肠胃不适。环保意识：高原生态环境脆弱，游客应自觉保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，不在禁止吸烟的区域吸烟。保险准备：由于高原旅游的特殊性，建议购买旅游保险，以防不测。

4、**经济准备**：确保有足够的资金支持旅行是必要的。同时，为了应对高原反应，可以提前准备一些药物，如红景天，以减轻不适。 **勇气与陪伴**：如果对高原环境感到担忧，应考虑与团队一起旅行，以获得更多的安全感和支持。

拉萨林芝9月有什么好耍的_去西藏林芝跟团旅游哪条线路好

1、林芝旅游最佳季节：4-10月。 3-4月可以看到漫山遍野的野生桃花； 9-10月的林芝正值秋天，秋高气爽，姹紫嫣红，也是观看南迦巴瓦峰的最好时间；藏历十月初一正是林芝的藏历新年，民族节庆活动众多，是感受民俗民风的最佳时间。

2、布宫：位于林芝地区的布宫是西藏著名的探险和旅游胜地之一。在9月中下旬，布宫的草原已经回复了绿意，还可以欣赏到雪山、雾海和冈底斯山脉。 纳木错湖：纳木错湖是西藏最大的高原湖泊，也是西藏旅游的重要景点之一。

3、大昭寺：藏传佛教的圣地，内有十二岁释迦牟尼佛像，是朝圣者的必到之地。罗布林卡：达赖喇嘛的夏宫，环境优美，可以了解藏族贵族的生活。八廓街：体验藏族的日常生活和购买一些特色手工艺品。纳木错湖两日游 纳木错湖：西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖之一，湖光山色令人心旷神怡。

4、林芝景色属于自然风光，老景点和新开发的景点蛮多的，主要景点有：雅鲁藏布江大峡谷，南伊沟，鲁朗林海，米堆冰川，然乌湖，巴松措，措木及日，尼洋阁，嘎定沟，苯日神山等景区。

5、索松村：位于雅鲁藏布江北岸，南迦巴瓦峰最佳观景村，近年因是赏桃花的好去处而有名。 尼洋河风光带：尼洋河的秋天是林芝极具吸引人的画卷，一定要去看美如油画的秋天！ 丹娘佛掌沙丘：雪山、森林、湖泊、沙漠世纪同框`沙丘倒影在水面，宛如佛手合十。

西藏怎么去最划算,旅游自驾拉萨拼团

1、驴妈妈旅游：驴妈妈旅游是国内知名的旅游电商平台之一，提供各种类型的旅游产品，包括跟团游、自由行、定制游等，其在西藏地区的旅游产品也非常丰富。 中国国旅：中国国旅是国内知名的旅游企业之一，拥有多年的旅游经验和专业的旅游服务团队，在西藏地区也有较为丰富的旅游产品和经验。

2、合理安排餐饮：拉萨的餐饮消费水平相对较高，尤其是在旅游区内。可以选择当地人常去的餐馆，这样不仅能够品尝到正宗的藏式美食，还能避免高额的旅游区附加费。此外，购买一些当地的食材自己烹饪也是不错的选择。参加团体旅游或拼团：如果你不介意和其他游客一起旅行，可以选择参加当地的团体旅游。

3、飞机进藏是最快的去西藏方式，几个钟头就飞到了。时间短，便捷。 但是缺点在于从海拔几百米一下子进入到了海拔3000多米的拉萨，缺少缓冲适应过程，因此很容易高反。程度因人而异，第一次去高海拔区域的人容易头晕，走路困难。如需预订酒店，最好可找寻有电梯的酒店，或者直接预订一楼的房间。

4、免费或低价景点：优先选择自然风光类的免费景点，如巴松措周边徒步、拉萨周边的寺庙等。优惠票：持有学生证等有效证件时，利用优惠*购票。拼团请导游：和其他游客拼团请导游，费用分摊。 日常开销 购物：避免在旅游商店购物，可在当地人常去的市场选购纪念品。通讯：使用网络电话或短信服务，减少通讯费用。

5、确定入藏月份 确定出行工具 确定你的在藏天数 坐火车 目前从北京、上海、广州、重庆、成都、兰州、西宁可以直接坐火车到拉萨，都是直达，不用中转，很方便。大多数人来说，都是能够承受的，只是有一点坐火车一是比较累，二是只能欣赏沿途的风景，不能在美景处逗留。

西藏旅游注意事项+住宿+准备

1、游客须知提前两个星期吃高反的药（红景天之类，建议京东买；质量价格都要好）。西洋参和葡萄糖可入藏时再携带。另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药，在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了，之后就基本没问题了。尽量不要吸氧，你吸了下次高反还会找你，但是很严重就不要撑着了。

2、. 波密海拔2800米，县城较大，酒店选择多。1 林芝海拔3100米，推荐住在八一镇，各种档次的住宿都有，周边景点多，可以安排2-3天行程。1 拉萨海拔3600米，可以选择住在市中心城关区，虽然价格较高但便利，或者选择城边上性价比更高的住宿。

3、携带轻便实用的行李，利用当地设施和服务。 选择适合目的地的背包，避免携带不必要的重物。 穿着应适应西藏的气候和活动，包括羽绒服、排汗内衣和防水服装。 准备适合的鞋子和袜子，确保舒适和保护。 自驾车或自行车旅行时，携带必需的户外用品和修理工具。

4、自驾前往西藏旅游，以下是必备的准备事项： 药品防护：携带口罩、感冒药、氧气瓶、晕车药等基本药物。根据个人需求，还可以准备葡萄糖、肠胃药等。 防晒措施：准备帽子、墨镜、防晒霜和防晒衣，以应对强烈的紫外线。 衣物装备：根据季节和气候，带上厚外套、棉衣、短袖、内衣裤袜以及防滑鞋等。

决定啦!暑假就去西藏预算+攻略

- 3天左右：1200-1500元；5天左右：2200-2800元；7天左右：3000-3800元；9天左右：4000-5500元。

-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点 6-8月是西藏旅游的旺季，有许多景点都是必去之地，也有一些景点是不太适合这个季节去的，大家一定千万别去错了地方 推荐去的景点： ①纳木措 它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地，拱门那里非常出片。

节俭型：如果你追求经济实惠，住宿选择最低标准，如火车硬座，夜宿青旅或车站铺位，每天住宿费用约30-50元，总计270-450元。火车票来回800元，饮食以简单饭菜为主，每天50元，总计500元。总的交通和住宿费用大约在1000-1750元。加上门票预算1000元，总花费大约在3200-4200元。

第六天：参观西藏博物馆，了解藏族文化。第七天：离开拉萨，结束旅行。 交通方式：从所在城市飞往拉萨贡嘎机场，然后乘坐机场大巴或出租车前往市区。在拉萨市内，可以选择乘坐公交车或出租车前往景点。如果前往纳木错湖，可以选择在市内租车或者参加旅行团，返回拉萨后可以乘坐飞机或火车离开。

进藏前推荐看这本西藏旅游指南!

1、我推荐几个用了之后感觉还不错的：红霉素软膏，润唇膏（晚上睡觉前涂在鼻子和嘴上，防止干燥出血），晕车药（西藏景点多，距离远，要坐很长的车才能连起来玩）。止痛药（治疗反射亢进引起的头痛）感冒药。做好防暑降温准备。为了预防，服用它们也是好的。关于交通。

2、去西藏前的东西准备，证件类：如果你是学生，记得带上学生证，布达拉宫门票对学生是5折优惠的；身份证是出门在外不可缺少的重要证件；建议带上邮政的银行卡，在拉萨使用邮政卡比较方便；如果要去尼泊尔，记得带上护照在拉萨办好签证。

3、-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点 6-8月是西藏旅游的旺季，有许多景点都是必去之地，也有一些景点是不太适合这个季节去的，大家一定千万别去错了地方 推荐去的景点： ①纳木措 它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地，拱门那里非常出片。

4、西藏高原地区环境相对恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。

5、全国各地的火车都要来西宁，然后去西宁-拉萨）。沿途观赏：可可西里、藏北大草原、念青唐古拉山等壮美景点。火车票不贵，硬卧495。时间：20小时左右。第二，飞机。事实上，现在的机票真的很便宜。如果错开每年西藏旅游旺季（5-10月），去拉萨的机票会快五六百倍。

6、纳木错-拉萨（苏拉萨）里程：223公里这是旅行的最后一天。你可以一大早起来看一看纳木错美丽的日出，然后去扎西半岛，再从纳木错返回拉萨，结束这次美好的旅行。沿途景点：羌塘草原楚寺（噶举派宗庙）延伸路线：如果想更深入的体验纳木错，可以开车环湖一周。环湖路还不错，一天就能走完湖。

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