西藏跟团攻略？西藏跟团游需要注意什么

admin 2024-12-01 104 0

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羊湖一日游120每人，不含门票（40），不含餐。后来我们发现东措那边的旅行社报价更低，120含门票，还包送机场。给同行的家人推荐了。林芝三日游800每人，大巴车，含门票，住宿和餐，有购物（不强购）。

关于背包：大小看你的东西多少，我当时背的50升也没装满，还有朋友是带拖箱，不要把西藏想得那么艰难。我估计50升就差不多了，如果你以包车为主，还可以带拖箱。路线：你火车来回，那就只能以拉萨为圆点了。纳木措还是要去的，跟团的一般是两天团一天去一天回。

块钱的旅游经费其实已经很多了，出去玩儿几天绝对没问题，首先要考虑的是住宿问题，既然想要省钱的话，就不能住在比较豪华的酒店里，那么就只能选择青年旅社了，青年旅社价钱比较低，里面的布置就像学生宿舍一样，你们可以结伴几个人一起住在里面，一天可能要四五十块钱左右，而且住的也比较舒适。

1、如果你打算独自去西藏旅游，以下是对预算和准备事项的建议。首先，预计的花费大约在5000元至15000元之间，这取决于你的旅行方式和住宿选择。在装备方面，随身药品是必不可少的，包括肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、止痛片和创可贴。

2、总体而言，去西藏旅游的预算因个人选择而异。如果希望体验较为经济的旅行，可以选择跟团游，大概需要三千元左右。如果希望有更多的自由度和个性化的行程安排，可以选择自由行，预算则在五千至一万元之间。在自由行中，合理规划交通、住宿、餐饮等细节，有助于控制总费用。

3、~8000元不等，一般可以在西藏玩7~10天时间。需要提醒各位进藏游玩的小伙伴们，暑假和国庆进藏的花费最高，冬季进藏的花费最低，要是在冬游政策实施期间进藏旅游，在西藏玩一个星期的时间大概只需要准备3000元的花费。

4、在西藏，建议带上必要的药品如肠胃药、防晒霜等，以及身份证、银行卡等必需品。对于初次进藏者，最好选择跟团旅行或与伙伴同行，确保行程安全。饮食方面，西藏餐饮业发达，可适当自备零食和饮料。根据自己的假期、经济和身体状况规划行程，做好高原反应的预防，保持愉快的心情。

1、水分补充：在高原上，水分蒸发快，体感不到口渴时可能已经处于脱水状态。因此，要注意经常补充水分，每日饮水量保持在2-3升。旅游保险与证件购买保险：投保一份涵盖高原反应及紧急救援的旅游保险。证件管理：随身携带身份证、护照等证件的原件及复印件，分开存放，以防丢失。

2、去西藏旅游需要仔细准备各项物品和注意事项。首先，随身携带药品是必不可少的，包括肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、止痛片和创可贴。考虑到西藏夏季温度较高，衣物方面，一件抓绒外套和薄冲锋衣足够应对，户外低帮休闲鞋和遮阳帽也是必备。

3、保护环境：*自然环境脆弱，旅游时要注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，不捕猎野生动物。交通安全：*地广人稀，道路条件复杂，很多地方都是山路，自驾游需要有一定的驾驶技术和经验。跟团游则相对安全，但也要遵守导游的安排，不要私自离团。

1、第1-3天：拉萨市区抵达拉萨，适应高原环境，轻松游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。布达拉宫是西藏的象征，也是必看的景点之一。记得提前预约门票。大昭寺是藏传佛教的圣地，内有十二岁释迦牟尼佛像，十分珍贵。八廓街是围绕大昭寺的转经道，也是拉萨的商业中心，可以购买一些纪念品。

2、第7天：林芝至拉萨返回拉萨的路上，可以停留在米拉山口，远眺雪山与森林交织的美景。回到拉萨后根据返程的时间安排，可以在市区简单购物或休息。在整个行程中，需要注意以下几点：西藏海拔较高，要注意高原反应的预防和应对措施，包括提前服用红景天等药物、保证充足的睡眠、适量饮水等。

3、第5天：日喀则至珠峰大本营早起前往珠穆朗玛峰大本营，途中经过多个藏族村落，可以欣赏到壮丽的喜马拉雅山脉风光。到达大本营后，远观珠峰的雄伟景象，感受大自然的伟大力量。第6天：珠峰大本营返回拉萨从珠峰大本营返回拉萨，途中可以选择不同的路线，参观沿途的寺庙和风景。

4、第1-3天：拉萨抵达拉萨后，建议先在拉萨适应高原环境，轻松游览，避免高原反应。可以参观布达拉宫，这是*最著名的地标性建筑，也是历代*喇嘛的冬宫。前往大昭寺，这是一座藏传佛教寺院，内有十二岁释迦牟尼佛的珍贵像。罗布林卡，又称“夏宫”，是*喇嘛的夏季避暑地。

直接走318国道。虽然318国道川藏线沿途风光秀丽迷人，但这条线路，依然没法逃脱被最古老、最呆板的行程所束缚的宿命。川西那么多景点，直接走雅安、泸定、康定、理塘直达拉萨，老老实实跑318国道的话，似乎显得有点任性、浪费。

入藏的线路，一共有8条。下面介绍998%的游客，自驾西藏之前，可以计划、选择的线路。比如常规318川藏线，该线路能顺路参观稻城亚丁、云南滇藏线、云南梅里雪山等景点，比起传统318川藏线来说更加经典。

川藏南线：首次进藏最适合的路线；318川藏南线海拔低，风景优美，似乎是为首次前往西藏的游客量身定做的。代表性旅游景点：稻城亚丁、长巴瓦峰、林芝等。317川藏北线：探索西藏文化的线路；一路上，藏族官村、羌族村落、民居、寺庙等都是极具人文历史景观的自驾路线。

西藏跟团攻略？西藏跟团游需要注意什么

1、饮食习惯：尝试维持您平时的饮食习惯，饮食宜清淡易消化，少吃辛辣、油腻食物，以免加重肠胃负担。水分补充：在高原上，水分蒸发快，体感不到口渴时可能已经处于脱水状态。因此，要注意经常补充水分，每日饮水量保持在2-3升。旅游保险与证件购买保险：投保一份涵盖高原反应及紧急救援的旅游保险。

3、游客须知提前两个星期吃高反的药（红景天之类，建议京东买；质量价格都要好）。西洋参和葡萄糖可入藏时再携带。另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药，在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了，之后就基本没问题了。尽量不要吸氧，你吸了下次高反还会找你，但是很严重就不要撑着了。

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