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去西藏旅游要注意些什么
1、检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。
2、关注身体状况：旅游前应确保身体健康，提前调整作息，增加有氧运动，如感不适，如感冒，应推迟旅行。患有哮喘、高血压或严重心脏病者，不宜前往高海拔地区。出发前，应准备好常用药物，如感冒药、头痛药、腹泻药，以及预防高原反应的药物，如红景天或高原安，并提前开始服用。
3、西藏的昼夜温差大，要带好御寒的衣服，还要多带点袜子、内衣等。西藏的紫外线也很强，所以西藏人的脸都很黑而且红，所以一定要做好防晒伤措施。在西藏，是不能吃鱼的，所以去西藏旅游不要试图去捞鱼等。我们还要带好充足的食物，因为在西藏消化系统不怎么好，要随时补充自己的能量。
4、西藏旅游需要注意：当地的最佳旅游时间，做好体检，带好常见的药物，在出发之前应该保持充足的睡眠，不要出现感冒的情况，同时也不要给自己太大的压力等等。1如果想要去西藏旅游，需要注意下当地的最佳旅游时间，一般来说选择暑假过去最好，这个时候温度合适，含氧量也高。
西藏旅游有哪些需要注意的呢
1、刚到西藏要注意什么刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
2、去西藏旅游要注意那里的习俗和习惯跟我们平时的都是不一样的，还有自己的身体情况，因为进了西藏之后或多或少的人都会有些高原反应，如果身体扛不住就不要去西藏旅游了。西藏的昼夜温差大，要带好御寒的衣服，还要多带点袜子、内衣等。
3、注意自己的身体状况：并不是所有人都适合去西藏旅游，身体健康的人才能前往，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的，当然如果情况不是很严重，还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。
4、关注身体状况：旅游前应确保身体健康，提前调整作息，增加有氧运动，如感不适，如感冒，应推迟旅行。患有哮喘、高血压或严重心脏病者，不宜前往高海拔地区。出发前，应准备好常用药物，如感冒药、头痛药、腹泻药，以及预防高原反应的药物，如红景天或高原安，并提前开始服用。
5、前往西藏旅游时，需注意以下几点：首先，确认自身适应高原环境；其次，对高原反应有所了解并做好预防措施；接着，尊重当地风俗习惯；此外，确保交通出行安全；最后，根据季节合理搭配衣物。 确认身体适应性：西藏海拔高，对游客的身体素质有一定要求。建议在出行前咨询医生，确保自己适合前往高原地区。
6、证件：包括身份证（最好是二代的，一代的没过期也可以）、边防证（部分地区需要）、护照（去尼泊尔）、签证、学生证（个别地方有优惠）。
一般人不能去西藏吗,西藏旅游向全球推荐
1、不能 西藏是我国有名的高海拔地区（平均3000-4500米），也被人誉为世界的屋脊，著名的神山圣湖都在这里，一年四季都吸引着游人和信徒旅历至此。只不过西藏旅游虽好，但由于高海拔，低气压等缘故，所以对进++身体也是有一定要求的。
2、身体素质太好的人不宜去西藏旅游。虽然西藏是一个充满魅力和神秘的地方，拥有壮丽的自然风光和丰富的文化历史，但是西藏的高原环境对于身体适应能力的要求较高。西藏位于海拔较高的地区，空气稀薄，氧气含量低，容易导致高原反应。
3、随着近年来政府在西藏基建上的大力投入，川藏线以及滇藏线已经一改之前坎坷崎岖的面貌，路况得到了极大的改善，普通的家轿在这条道路上也能顺畅的行驶。不过去西藏可不是一场说走就走的旅行，还是有很多点需要注意的。
4、注意自己的身体状况：并不是所有人都适合去西藏旅游，身体健康的人才能前往，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的，当然如果情况不是很严重，还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。
5、不适合去西藏旅游的人主要包括心脏病、血液病和脑血管病患者，呼吸系统疾病患者，以及高危孕妇和其他术后康复者等。首先，对于心脏病、血液病和脑血管病患者来说，西藏的高原环境可能带来极大的风险。
6、第四种就是患有严重感冒的游客，在进入西藏前如果感冒生病的话，最好是推移进藏时间，一直到病情完全痊愈后再进藏，因为在生病的前提下去西藏 旅游 ，生病加上高原反应，会导致病情久久不好，严重者还会出现肺水肿。为了能保证自己拥有一次美好的西藏之旅，游客最好在进入西藏前到医院做个详细检查。
标签： 什么人不适合去西藏旅游
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