拉萨自助旅游攻略及费用？拉萨自助游旅游

目录一览：

• 1、求拉萨自助游攻略.时间在一周左右
• 2、西藏拉萨旅游攻略,实用详细版!
• 3、拉萨市区超强旅游攻略
• 4、去拉萨旅游攻略和费用是多少
• 5、求一份拉萨自助游攻略?
• 6、拉萨旅游花费全攻略:去拉萨旅游要多少钱

求拉萨自助游攻略.时间在一周左右

D2：南伊沟，大柏树等 D3：然坞湖，等景点。预定拉萨住宿，下午去拉萨。：住拉萨，看广场夜景。定布宫票（记得高定，火得很）D4：休息，适应高反。拉萨市区 八廓街等景点，D5：布宫，定去 纳木措的团或组合。D6：纳木措。（看湖，周边只有纳木措和羊湖。

第1天：抵达拉萨，适应高原环境 上午/下午：抵达拉萨后，建议不要安排任何活动，尽量休息，以适应高原环境，预防高原反应。晚上：可以在酒店附近轻松散步，尝试一些当地的特色美食，如酥油茶、青稞面等。第2天：拉萨市区游览 上午：参观布达拉宫，这是拉萨乃至整个西藏的标志性建筑，也是藏传佛教的圣地。

1周的时间可以走拉萨市，珠峰大本营和林芝 注意要带够衣服和防止高反，11月那边比较冷了，冲峰衣抓绒衣都得穿上 建议如果只是一个人去的，到当地跟一些户外俱乐部走，或者在当地一些青年旅舍的留言版看看有没有人跟你同行，在藏区还是结伴同游的好，而且能约上包车就更好了。

第二天，最好休整，可以下午到大昭寺 第三天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费）第四天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。第五天，山南——羊卓雍错——江孜——定日，晚上住定日县。

准备行程：首先，确定你的旅行时间和预算。拉萨的最佳旅行时间是4月至10月，这段时间气候宜人，适合户外活动。然后，制定一个详细的行程计划，包括要参观的景点、活动和交通方式等。 办理签证：如果你是外国人，需要提前办理中国签证。

西藏拉萨旅游攻略,实用详细版!

1、西藏拉萨旅游攻略，实用详细版！第一天：行：从贡嘎机场/西藏火车站到拉萨平措康桑青年旅社，推荐乘坐机场大巴至拉萨市区终点站民航局，费用35元，然后打车或步行至旅舍，费用约10元。从火车站出站后，可乘坐1路公交车至温州商贸城站，转乘三轮车或步行约2分钟至旅社。

2、拉萨自驾准备物品清单行程表：西藏自驾可能是难度最大的自驾游（不算那些纯自虐的，只是自驾旅游，所以留一份行程表在家，让家人知道你大概在何处。本次出行的计划，搜集的攻略、旅游资料，准备的越详细，玩的越开心。

3、昌都 - 拉萨：从昌都市出发，经过南木林、贡嘎山，到达拉萨市，这里有著名的布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺等著名景点，可以在这里感受到西藏的文化和历史。

拉萨市区超强旅游攻略

1、第一天抵达拉萨，不妨去咖啡馆打卡拍照，适应拉萨的海拔，同时也可适当游玩。星月菩提咖啡馆是一个不错的选择，布达拉宫的景色在这里尤为壮观，但需注意，这里设有最低消费，人均30元才能上观景台。第二天，可以前往西藏博物馆、扎基寺和天上西藏邮局。由于白天天气较热，建议穿着短袖并做好防晒措施。

2、交通方式：可以选择租车或参加当地的旅游团，确保有充足的时间往返并享受湖边风光。活动：在湖边散步，拍照留念，享受大自然的宁静和美丽。实用贴士：高原反应：由于拉萨海拔较高，请注意预防高原反应，适当休息，多喝水。防晒措施：紫外线强烈，请准备好防晒霜、太阳帽和墨镜。

3、布达拉宫 - **简介**：布达拉宫作为世界文化遗产，是藏传佛教的象征，也是拉萨乃至整个西藏的标志。它位于玛布日山上，海拔3700多米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，气势恢宏。- **亮点**：布达拉宫内部珍藏着数以万计的佛像、壁画、经典等文物，展示了藏传佛教的深厚底蕴。

4、拉萨，这座古老而神秘的城市，拥有众多值得一游的景点。首推尼木国家森林公园，这里绿树成荫，风景如画，是游客们亲近自然的好去处。朗杰色康寺则是一座历史悠久的藏传佛教寺庙，寺内供奉着众多珍贵的佛像和壁画，让人感受到浓厚的宗教氛围。位于拉萨市区的经开河畔公园，是市民和游客休闲放松的好地方。

5、必游景点：拉萨的必游景点包括布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺等。这些寺庙均有深厚的藏传佛教文化底蕴，可以感受到西藏独特的宗教氛围。美食推荐：拉萨的美食以藏式餐饮为主，其中最著名的是酥油茶、青稞酒、藏式火锅等。此外，拉萨也有一些具有特色的小吃店，可以尝试当地的烤肉串、藏式烤鸡等。

6、大昭寺 大昭寺坐落在拉萨市的中心，建于7 世纪中叶，是西藏最早的木构建筑，也是西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是西藏的眼睛。

去拉萨旅游攻略和费用是多少

1、去目的地的花费（600元）布达拉宫：进入布达拉宫自己排队买票只需200元门票，不过需要预约第二天后才能进到布达拉宫。大昭寺：大昭寺的门票80元，要自己早点去排队买票。

2、-10000不等，看具体安排 交通费用 飞机：从北京、上海、成都等城市直飞拉萨，价格一般在1500-3000元之间。火车：从北京、上海、成都等城市出发，经由西安、兰州等地到达拉萨，价格一般在400-800元之间。

3、综合考虑以上各个方面的花费，一般来说，一个较为舒适的拉萨旅游花费大约在每人每天500-1000元左右。当然，具体的花费还需根据个人的实际情况和喜好来定。

4、如果按照每天交通费用2000元、住宿费用300元、餐饮费用150元、门票和其他费用100元的标准计算，一周的旅游费用大概在1万元左右。当然，具体的旅游费用还要根据自己的实际情况和需求来进行调整。跟团游与自助游的价格是不一样的。总体来说，跟团游价格会相对比较高一点。如果选择经济一点的大概4000-6000元左右。

求一份拉萨自助游攻略?

准备行程：首先，确定你的旅行时间和预算。拉萨的最佳旅行时间是4月至10月，这段时间气候宜人，适合户外活动。然后，制定一个详细的行程计划，包括要参观的景点、活动和交通方式等。 办理签证：如果你是外国人，需要提前办理中国签证。

拍照绝佳地点集中在布达拉宫周围。南山公园，长焦镜头下的美景；药王山，50元RMB背景；希热贝措或星月菩提，夜晚灯光下的美景；布达拉宫广场或寺庙的红白黄纯色墙面，都是拍照好去处。住宿建议选择药王山、布达拉宫广场一带，适合观赏夜景，周边景点也方便到达。推荐选择带有供氧设备的住宿。

如果你只有一天时间在拉萨，以下是一日游的攻略建议：早上： 上午八点左右出发，前往布达拉宫。布达拉宫是拉萨最著名的景点之一，也是世界上海拔最高的宫殿。你可以欣赏到壮丽的宫殿建筑和美丽的城市风景。上午： 然后前往大昭寺。大昭寺是西藏最重要的寺庙之一，也是佛教格鲁派的总寺庙。

早晨的第一站，建议从布达拉宫广场开始。这里是拉萨的地标性建筑——布达拉宫的最佳观赏点。你可以在广场上拍照留念，感受布达拉宫的庄严与壮观。随后，可以驾车前往不远处的药王山观景台，那里可以俯瞰整个拉萨市区和远处的布达拉宫，是拍摄布达拉宫全景的好地方。

每年五至十月旅游旺季，最好在安排行程时就提前买好返程机票。去拉萨，乘坐火车相对于搭飞机要便宜一些，相对于公路和自驾也要更安全一些。同时，火车进藏，有助于人体缓慢适应逐渐升高的海拔。拉萨火车站是拉萨仅有的一座火车站。

D1：林芝（一定要吃石锅鸡），休息，做景点计划，八一镇转一下。D2：南伊沟，大柏树等 D3：然坞湖，等景点。预定拉萨住宿，下午去拉萨。：住拉萨，看广场夜景。定布宫票（记得高定，火得很）D4：休息，适应高反。拉萨市区 八廓街等景点，D5：布宫，定去 纳木措的团或组合。D6：纳木措。

拉萨旅游花费全攻略:去拉萨旅游要多少钱

- 当地交通：拉萨市内打车起步价10元，大部分地区打车费用不超过50元。假设每天市内交通100元，五天共500元。 住宿费用：- 拉萨的住宿从经济型到星级酒店不等。经济型酒店价格约150-300元/晚，三星级酒店约400-1000元/晚。中等档次酒店每晚约500元，五天共2500元。

去目的地的花费（600元）布达拉宫：进入布达拉宫自己排队买票只需200元门票，不过需要预约第二天后才能进到布达拉宫。大昭寺：大昭寺的门票80元，要自己早点去排队买票。

综合考虑以上各个方面的花费，一般来说，一个较为舒适的拉萨旅游花费大约在每人每天500-1000元左右。当然，具体的花费还需根据个人的实际情况和喜好来定。

-10000不等，看具体安排 交通费用 飞机：从北京、上海、成都等城市直飞拉萨，价格一般在1500-3000元之间。火车：从北京、上海、成都等城市出发，经由西安、兰州等地到达拉萨，价格一般在400-800元之间。

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