什么人不适合去拉萨？什么样的人适合去拉萨

目录一览：

• 1、拉萨#什么人群是不适合去高原地区的
• 2、一般人去拉萨能适应吗
• 3、心脏不好的人就不能去拉萨旅游吗

拉萨#什么人群是不适合去高原地区的

1、- **推荐理由**：作为拉萨的地标性建筑，布达拉宫不仅是藏传佛教的圣地，更是世界文化遗产。它巍峨雄伟，气势磅礴，走进这里，仿佛能感受到千年的历史沉淀。- **景点介绍**：布达拉宫建于公元七世纪，是历代达赖喇嘛的冬宫。宫殿内收藏有大量珍贵的文物和精美的壁画，彰显了藏族文化的博大精深。

2、拉萨必去的八大景点包括：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八廓街、色拉寺、哲蚌寺、小昭寺和拉萨河。布达拉宫是拉萨的标志性建筑，这座坐落在红山上的宏伟宫殿，是藏族建筑的瑰宝。它不仅是历代达赖喇嘛进行政治、宗教活动和居住的地方，还承载着丰富的历史文化底蕴。

3、拉萨的高海拔和缺氧环境可能会对长期居住者的健康造成不利影响。高原反应可能引起头痛、恶心、呕吐、失眠等症状。干燥寒冷的气候可能导致皮肤和口腔问题。缺氧还可能影响人的体能和认知功能。此外，拉萨的地理位置偏远，交通不便，这也增加了生活难度。

4、拉萨的气候属于高原气候，主要特点是寒冷干燥，昼夜温差大。拉萨位于青藏高原，海拔较高，这使得它的气候具有独特的特点。首先，由于高原的特殊地形和地理位置，拉萨的气温普遍较低，冬季较为寒冷。夏季虽然相对温暖，但由于受到高原反应的影响，天气变化较快，常有阵雨或雷阵雨。

一般人去拉萨能适应吗

1、一般人到了拉萨后，二至三天就能适应。拉萨海拔约3650米，初次到高原地区的人可能会出现轻微的高原反应，如头晕、气短等，但这些症状通常会在一到两天内消失。需要注意的是，心脏病、高血压等疾病患者，以及孕妇和儿童可能不宜前往拉萨。

2、拉萨一般人能适应。拉萨位于海拔3650米左右，初次到访的人可能会经历轻微的高原反应，如耳鸣、嘴干发紫、胸闷心慌等。这些症状在1到2天内会自行消失。拉萨的气候属于高原温带半干旱季风气候，日照时间长，年日照时数在3000小时以上，也被称为“日光城”。

3、一般人到达拉萨后，通常需要二至三天时间来适应。拉萨海拔大约3650米，初到高原的游客可能会经历轻微的高原反应，如头晕、呼吸短促等症状，但这些不适通常在一到两天内逐渐减轻。需要特别指出的是，患有心脏病、高血压等疾病的人士，以及孕妇和儿童可能不太适合前往拉萨。

心脏不好的人就不能去拉萨旅游吗

1、心脏不好的人不能取拉萨旅游，因为拉萨属于高海拔地带，空气中的含氧量比内地要少一些，心脏的搏动频率自然要比内地高一些。而这种情况对心脏病患者来说，不亚于一场灾难。

2、对于有高血压和心脏病的人来说，前往拉萨可能不是一个明智的选择。这些疾病可能会在高原环境中加剧，增加健康风险。因此，这类人群最好避免前往。当然，如果必须前往，建议随身携带必要的药品，如高原安，以应对可能出现的高原反应。此外，身体较为肥胖的人也需要谨慎考虑。

3、患有器质性心脏病、显著心律失常或静息心率超过100次/分钟、高血压二期及以上、各类血液病和脑血管疾病的游客不宜前往西藏。 慢性呼吸道疾病患者、中度以上阻塞性肺疾病患者不宜前往西藏。 未控制的糖尿病患者、癔病患者、癫痫患者和精神分裂症患者不宜前往西藏。

4、前往拉萨，身体条件并无特殊要求，只需保持良好的心态。患有严重呼吸系统疾病、心脏病、高血压、糖尿病或感冒的人应避免前往。进藏前应进行心肺检查，确认身体健康。不建议进藏前过度锻炼，特别是长期坚持锻炼的人，应提前停止锻炼，以减少耗氧量，避免加重心脏负担。

5、其次，患有器质性心脏病、脑血管疾病的人群也应避免前往，高原环境可能诱发病情恶化。未被有效控制的糖尿病患者同样不宜前往，高原环境下血糖水平可能受到影响，增加并发症风险。患有慢性肺病、呼吸功能不全，包括支气管哮喘病人，这些人群在高原低氧环境下极易出现呼吸困难，引发急性高原病。

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