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什么样的体质比较容易发生高原反应?
1、一般来说，胖的人容易出现高原反应。胖的人由于身体的体质，容易出现高原反应。因此胖的认为在去高原之前要多加的运动，锻炼身体，减少肥胖的症状，有利于缓解人们去高原地区时出现高原反应。贫血的人一定会出现高原反应，因此人们一定要多加的注意。
2、身体素质越好的人越容易高反是正确的，因为身体素质越好的人耗氧量也就越大。高原反应强壮者大于瘦小者，男性大于女性，年轻人大于老年人，事实确实如此。身体强壮者或者胖人相比瘦小者来说，其身体的耗氧量也就越大，同等环境下，其缺氧的程度就越高，高原反应就越强烈。
3、一般胖子、体质弱的人都是高原反应的易发人群，还有就是感冒、或过度劳累后也容易发生高原反应。注：我前两年内经常自驾游高原，例如2017年7月底至8月初，邀约8人3车自驾游稻城亚丁和色达时，同行的两个胖子都发生了较严重的高原反应。
4、肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。所以一般体质差的人，在进入高原地区，需要提前预备防范的药物。
西藏会有高原反应吗西藏高原反应怎么缓解
第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。
想来西藏的朋友们，不必畏惧高原反应。来之前若拍打通用部位，整个四肢，甚至地毯式轰炸，疏通经络，排出垃圾毒素，再结合实际情况，大胆实施拉筋拍打大法，一定能战胜高原反应，领略真正的湖光山色和高原美景。 这世界，永远向前？昨天的太阳属于昨天。
西藏是高原地区海拔比较高，一般会有高原反应的，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。
西藏海拔4000米以上会有高原反应的，去西藏需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
什么样的人去西藏容易出现高原反应?如何缓解高原反应呢?
1、相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。
2、根据个人体质，不一定，有些人来了以后甚至没有高原反映。根据个人体质不同，可能会有头晕，乏力，恶心，胸闷等高原反映症状。不建议感冒来西藏，另外，建议带一些抗高原反映药物维生素K3等。红景天饮料。如果来了后出现高原反映，则无论多难受，都要坚持吃饭，保持充足睡眠，不大声说话，不做剧烈运动。
3、如何缓解高原反应呢？第提前做好准备和锻练，在进入高海拔之前大家一定要有心理上的准备，一定要避免因为心理状态焦虑而造成高原反应症状难题发生，此外，在到高原地区之间要做一些锻练性运动的，比如说爬山、长跑比赛或是负载走动这些，这样才可以使你的肺功能和适应力获得提高。
4、各种器质性心脏病、显著心率失常或静息心率大于100次/分、高血压2期以上、各种血液病和脑血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癫痫和精神分裂症。正患重症感冒、上呼吸道感染、体温在38℃以上或者体温在38℃以下的呼吸道现象明显者。
标签： 西藏高原反应哪些人群厉害
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